تکرر ادرار

مدت سه سال که تکرر ادرار شدیدی دارم و یه سنگ سه میلی متری کلیه هم دارم سندروم تخمدان پلی کیستیک دارم و قبل از قاعدگی تکرر ادرارم شدیدتر میشه . با خوردن شیرینی جات هم همینطور . احساس دفع سریع رو خیلی دارم و بعضاً دفع ادرار به صورت منقطع  دارم و مثانه م کامل تخلیه نمیشه .باید چه کار کنم؟ ممنونم که راهنمایی می کنین