دیدن خون در ترشحات بعد از ورزش

سلام من ۴_۵ روز هست تقریبا ورزش زومبا فیتنس رو تو خونه انجام میدم ینی ویدیو هاش رو از یوتوب  دانلود میکنم و مربی خارجی ( کره ای یا چینی دقیقا نمیدونم) هست و این ک حرکات دست و باسن شکم  پا همه رو تقریبا هم داره تو نیم ساعت یا ۲۰ دیقه انجام میدم و پشت سرهم هست

حالا من ۲ روز متوجه شدم تو ترشحاتم  خون هست 

ترسیدم نمیدونم علتش چیه 

روز اول ۲ بار دیدم و امروز هم یبار متوجه شدم  و اینم بگم ک بلا فاصله بعد از انجام تمرینم متوجه نمیشم وقتی میرم دستشویی  متوجه میشم 

راهنمایم کنید دلیلش چیه الان باید چیکار کنم ؟  

😢