دارم کم کم یه فرد عصبی میشم میترسم!

سلام دوست عزیز
متوجه عمق ناراحتی شما هستم و میدانم که شرایط سختی دارید 
در مورد دعوای والدینتان بهتر است مداخله ای نکنید و هنگام جرو بحث انها خودتان را با چیزی مشغول کنید مثلا هدفون گوشتان بگذارید و یا به بهانه خرید چند دقیقه ای از منزل بیرون بروید
باتوجه به شرایط کرونا رفت و امدها محدود است و افراد بیشتر در فضای مجازی هستند
میتوانید در گروههای مختلفی که در فضای محازی است عضو شوید . کتابهای مختلف بخوانید 
برای خود صفحه مجازی داشته باشید و دلنوشته هایتان را بنویسیید ویا مطالب جذاب بکذارید
یکی از راههای که میتواند کمکتان کند دنبال کردن هدف اصلیتان است که درس خواندن و دانشگاه رفتن است که میتواند فصل جدیدی در زندگیتلن باشد