واااای یکی کمک کنه. من خیلی وقته ورزش سنگین میکنم.(بدنسازی,شنا,هیپ هاپ و ژیمناستیک) اصلا هم شکم ندار

ورزش ژیمناستیک برای دختر ۳ ساله

پاسخ سلام دوست عزیز .این یک نظریه قدیمی هستش و الان کاملا رد شده .قد انسان ها کاملا ژنتیکی هست.ژیمناستیک برا کودکان ۳تا ۷ سال ورزش کاملا مناسب هست هم دختر هم پسر

کلاس ژیمناستیک برای پسر دو سال و هفت ماهه

پاسخ سلام وقت بخیر با توجه به اینکه پسر شما علاقه ای به ژیمناستیک نشون نداده بهتره ادامه ندید چون اولین قدم علاقه کودک به کاری هست که انجام میده ... بهتره ببریدش کلاسهای خلاقیت یا نقاشی و یا مهدکودک نیمه و...

آیا ژیمناستیک باعث کوتاهی قد میشود؟

پاسخ سلام بستگی به ژنتيک كودک هم دارد، در صورتيكه قد پدر و مادر بلند باشد احتمال كوتاهی خيلی كم هست، اگر قد والدين متوسط به پايينه و برای بلند شدن قد ورزش ژيمناستيک رو انتخاب كرديد خيلی مناسب اين قضيه نيست...

ورزش بدنسازی در دوران اقدام بارداری

پاسخ سلام برای افرادی که PCOهستند، ورزش مفید می باشد. اما برای اقدامبرای بارداری بهتر است احتیاط شود زیرا افرادی مانند شما درمعرض سقط زودرس، خونریزی اوایل بارداری قرار دارند.