ترس از آسانسور
مشاور خانواده
اين موضوع به دسته فوبيا از موقعيت خاص برميگرده
اينكه بايد قدم به قدم با اون مواجهه بشيد .
ابتدا سعي كنيد تا درب اسانسور تنها برويد در مرحله بعد ميتونيد سعي كنيد دكمه اون را بزنيد و منتظر باشيد كه به طبقه برسه براي سوار شدن ميتونيد از كسي بخواهيد كه چند باري شما را همراهي كنه و بعد از تكرار اين كار يكبار يكي دو طبقه را تنها سوار شويد .
رفع اين موضوع قطعا به تمرين و زمان نياز داره .
پرسش ها و پاسخ های مشابه
مشکل فوبیای مکان بسته مثل اسانسور و پاساژ و بیمارستان دارم
پاسخ دوست گرامی می‌توانید از درمانهای غیر دارویی (درمانهای رفتاری-شناختی) استفاده کنید که طبق پژوهش ها اثر بخشی بالایی در بهبود اختلالات اضطرابی نشان داده‌اند‌. همچنین در زمینه‌ی مصرف د...
سلام خسته نباشید.همسر من وقتی جاهای بسته قرارمیگیره حالش بد میشه.مثلا آسانسور و تونل و ...واقعا حس خ
پاسخ سلام دوست عزیز همسر شما دچار تنگناهراسی یا (Claustrophobia) هستند که باید زیر نظر روانشناس درمان بشند درمان هم میتونه به صورت دارویی باشه هم به صورت رفتار درمانی گام به گام باید پیش برند تا درمان بشند...
سلام خسته نباشید.همسر من وقتی جاهای بسته قرارمیگیره حالش بد میشه.مثلا آسانسور و تونل و ...واقعا حس خ
پاسخ سلام دوست عزیز همسر شما دچار تنگناهراسی یا (Claustrophobia) هستند که باید زیر نظر روانشناس درمان بشند درمان هم میتونه به صورت دارویی باشه هم به صورت رفتار درمانی گام به گام باید پیش برند تا درمان بشند...
پاسخ سلام. همون شبها بزنيد.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید