عذاب وجدان

سلام دوست عزیز
عذاب وجدان و احساس گناه حس‌هایی هستند، که همیشه برای همه افراد در یک موقعیت مشابه ممکن است رخ ندهد. در واقع عذاب وجدان در هر فردی به دلایل متفاوتی بروز پیدا می‌کند. معمولا افراد در زمان‌هایی که مرتکب عملی خلاف عقاید خود و یا قوانینی که از طرف اطرافیان یا جامعه مشخص شده، دچار عذاب وجدان می‌شوند. عذاب وجدان حسی است که با خود اضطراب و نگرانی را به همراه دارد
علت این عذاب وجدان میتواند به دوران کودکی شما برگردد. شاید والدینی داشته اید که همیشه از شما توقع داشته اند و جملاتی مثل تو باید همیشه اینچنین باشی"، "تو هیچ وقت نباید..."، "تقصیر تو بود که…" استفاده کرده اند
پایه و روند زندگی ما در بزرگسالی همان تجربیات، افکار و عادات ذهنی است که در سنین ۲ تا ۵ سالگی در ما شکل گرفته است و منشأ بیشتر مشکلات ما از همان سن شروع شده است. درمان‌های روانکاوی کمک می‌کنند تا ریشه افکار شناسایی و حل شوند
باتوجه به بارداریتان و حساس بودن روحیه تان بهتر است حضوری با یک روانشناس صحبت کنید