سلام دوست عزيز
اين موضوعي كه مطرح كرديد نياز به توضيح بيشتر داره و لازمه كه ريشه يابي بشه كه چه عواملي باعث ايجاد اون شده و چه چيزهايي باعث تشديد اون شده و اينكه وقتي برخلاف ميلتون اتفاقي رخ بده اين هيجانات و واكنش ها به چه صورتي هست .
لازمه كه حتما با يك درمانگر فردي صحبت كنيد و تحت نظر ايشون با جنبه هاي مختلف اين موضوع اشنا شويد و سعي بر اصلاح اون داشته باشيد .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید