ترس ازتنهایی

سلام ۲۰ روزه زایمان کردم از تنها موندن با بچه میترسم از اینکه نتونم بهش برسم اگه تنها بمونم دلم میگیره وگریه میکنم و همش به قبل از بارداری فکر میکنم که چقدر راحت بود والان چقدر سخت البته بعضی ساعتای روز اینطور میشم چکار کنم این حس ازم دورشه؟؟؟