اختلال شخصیت دو قطبی

با سلام

چند بار تست دو قطبی دادم که صد درصد شد،یه حس سردرگمی خاصی دارم نمیتونم تمرکز کنم و وقتی زیاد سردرگم میشم سرم درد میگیره حس میکنم مغزم داره منفجر میشه و اگه میتونستم سرمو از تنم جدا میکردم،چند بار خودکشی کردم،اصلا نمیدونم خواستم چیه معیارم چیه و ... الآن باید چیکار کنم؟