سلام وقت بخیر من ۲۳ سالمه میخوام برای بارداری اقدام کنم . قد ۱۵۶ ، وزن ۶۹ خواستم بدونم تا چه حد وزنم برای بارداری مناسب و یا نامناسبه...قاعدگی منظم دارم و رژیم غذایی پیش از بارداری هم گرفتم و میخوام این ماه یا ماه آینده اقدام کنم. ولی بابت وزنم استرس دارم.
با سلام
وزن شما باید در محدوده 55 تا 58 باشد و حدودا ده کیلو اضافه وزن دارید. اگر بتونید وزنتون رو کم کنید که خیلی بهتره ولی اگه با همین وزن هم باردار بشید مشکلی برای شما ایجاد نمیشود
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید