سلام دوست عزیز
شما نیاز به یادگیری مهارت رفتار جراتمندانه و افزایش اعتماد به نفس خود دارید.
کتابهایی مثل زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری یانگ را بخوانید و تمرینات آن را انجام دهید.
سعی کنید خود را بیشتر دوست داشته باشید و بهتر است به روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید