دعوا و بحث با همسرم

سلام خدمت شما کاربر عزیز
همسر شما مهارت کنترل هیجان و مدیریت خشم را ندارند و نمیتوانند در شرایط مختلف خودشان را کنترل کنند که این‌مهارتها اموختنی است 
توصیه نیکنم زمانی که حال رابطه تان خوب است با ایشان صحبت کنید و از علاقه تان به ایشان و زندگی مشترکتان بگویید
ریشه مشکلاتتان که باعث بحث بینتان میشودرا پیدا کنید برای خود قواعد و قوانینی بگذارید مثلا در هنگام دعوا توهین ممنوع است حرف از مشکلات گذشته نباید زده شود در مورد مشکلی که به وجود امده صحبت میکنیم و ....‌.
اگر کسی قوانین دعوا را رعایت نکرد جریمه میشود .جریمه میتواند با توافق دوطرف تعیین شود 
میتوتنید از هنسرتان بخواهید برای اینکه بتوانید مهارتهای زناشوییتان را تقویت کتید برای حل مشکلاتتان نزد زوج درمانگر بروید