2794

کمبود وزن و چاق نشدن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 78 بازدید

سلام روز شما به خیر . آقای دکتر من35 ساله هستم و با توجه به اینکه غذا به اندازه کافی و تقریبا زیاد هم میخورم اما وزنم زیاد نمیشه و حدودا 7 کیلو کمبود وزن دارم و اگر مقدار غذایی هم که میخورم را بیشتر کنم از ناحیه شکم یه مقدار چاق میشم. آزمایش خون و تیروئید هم دادم ولی مشکلی نداشتم .خواستم شما راهنمایی کنید که چرا من چاق نمیشم .خیلی ممنونم.

اطلاعات تکمیلی

سن 35 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
طبق فرمایشات خودتون شما وزنتون زیاد میشه اما چون نگران چاقی شکمی هستید زیاد نمیخورید. غذای هوشمند وجود نداره که شما بخورید و وزنتون زیاد بشه اما شکم بزرگ نشه. طبیعتا برای افزایش وزن باید زیاد بخورید و ورزش شدید انجام بدید که فقط چربی شکمتون زیاد نشه

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha