عصبانیت بی دلیل همسرم

سلام خسته نباشید ممنون میشم کمکم کنید 5ساله ازدواج کردم همسرم خیلی عصبیه وبداخلاق و بددهنه. یهو سرهیچی عصبانی میشه ومنم ناراحت میشم خب میگم این چیزی نیست که میگه ساکت حرف نزن حرف نزن حرف نزن ساکت شو هی تکرارمیکنه و بعد شروع میکنه به کتک زدنم. چندوقت پیش دستمم شکوند. باید چیکارکنم مشاوره ام نمیره منم شرایط طلاق ندارم باید چیکارکنم باهاش توروخداکمکم کنید خسته شدم دیگه از اینهمه جنگ و دعوا