اینکه چقدر وقت دارید بستگی به میزان ذخیره تخمدان داره که با آزمایش AMH مشخص میشه که معمولا در سنین شما و زیر سی سال ذخیره تخمدان نگران کننده نیست البته باید چکاپ کامل هورمونی انجام بدید و حتما قاعدکی های شما با دارو منظم بمونه تا در روند تخمک گذاری اختلال پیش نیاد
ورزش برای شما ضروریه و همچنین رژیم غذایی مناسبی باید از دکترتون دریافت کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید