درمان استرس

باسلام آقای دکتر من باردارم واستراحتم وبارداریم پرخطر سرکلاژم واز کرونا خیلی استرس دارم میترسم آخه مادرم میاد کمکم چون نباید کار کنم استراحتم اما همش استرس کرونا دارم همش میگم نکنه خدایی نکرده مادرم میاد کمکم یا همسرم کرونا بگیرن و پیشمن تروخدا استرسمو کم کنید چون دکتر گفتن استرس برات بده با همسرم درد دل میکنم میزنه تو ذوقم تو این شرایط بارداریم وکرونا الهی زودتر ریشه کن شه