پاسخ سلام مصرف دو عدد ویتامین دی مشکلی نداره ولی برای بهتر شدن سردردتون آب و مایعات بیشتر بخورید و قرص یا ساشه منیزیم هر دو روز یک عدد بخورید بهبود پیدا میکنید
پاسخ سلام یکماه بعد از مصرف قرص۵۰۰۰۰ میتونید قرصهای روزانه ۱۰۰۰واحدی رو شروع کنید
کمبود ویتامینDوتیرویید در بارداری
پاسخ دوست عزیز دورادور نمیشه برای شما دارو تحویز کرد حتما به ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید
باسلام وخسته نباشید من بعدازرژیم صورتم خیلی لاغروکشیده شده البته قبلاهم اینطوربودولی نه به این شدت ل
پاسخ سلام کاربر گرامی بهترین روش ماساژ صورت می باشد و البته مصرف سبزیجات و میوه جات به ابرسانی پوست و غلات کامل مثل نان های سبوسدار نیز مفید هستند
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید