لاغری بیش از حد

با سلام 
به مصرف مکمل و دارو تکیه نکنید و حتما رژیم تخصصی افزایش وزن براساس شرایط خودتون بگیرید. شما باید میزان کالری دریافتیتتون رو از مواد غذایی در سه وعده اصلی و سه میان وعده جهت افزایش وزن تنظیم شده دریافت کنید و کنار رژیم یک ورزش قدرتی مثل بدنسازی رو شروع کنید
جهت مشاوره رژیم به پیج اینستاگرام اینجانب مراجعه فرمایید 
dr_radfar_diet@