سلام من بچم نه ماهشه و شیر خودمو میخوره و به شدت لاغر شدم متخصص تغذیه رفتم مکمل گینر رو تجویز کرده ایا ضرری نداره و اینکه باید در کنارش ورزش کنم یا خیر؟
اطلاعات تکمیلی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید