مشکلات زناشویی را چطور درمان کنیم؟

با سلام.

من و همسرم‌رابطه خوبی با هم داریم و ایشون گرم هستن و ما در هفته سه چهار باررابطه داریم.ده ساله ازدواج کردیم و یه فرزند داریم .همسرم گاهی عکس میبینن از قبل اینطور بودن و من هر بار حسمو گفتم یا تذکر دادم و ایشون قبول کردن و گفتن دیگه نمیبینن اما یه مدت بعد دوباره شروع کردن البته گاهی خود ارضایی هم میکنن والان تو کانالهای خنده دارهستن که از این مدل عکس و کلیپ هم داره و میگن برای خنده س اما منو اذیت میکنن یا اینکه تو اینستا با اسم و عکس زنانه هستن و چندتا از زنها رو دنبال میکنن و میگن بخاطر اینکه فالورشون زیاد شه یا با همون اکانت فیک نظرات در مورد رابطه از زبان زن زیر پست بقیه میزاره اما چت یا رابطه با زنی ندارن و اطمینان دارم بهشون اما اینکارها منو ادیت میکنه و حس میکنم اینکار هم خیانته  بهشون گفتم اینستارو حدف کردن گاهی نصب میکنه و میگه میخوام ببینم چندتا فالوور شدم واین حرفا یا عکسا رو که میبینن بهونه میارن نماز میخوندن یه مدته قطع شده ا نمیدونم چطور بگم اعتراض کنم که جواب بگیرم یا اینکه میخوام بی خیال شم اما یاداوریش مخصوصا حین رابطه منو زده میکنه میشه راهنماییم کنین چطور برخورد کنم ؟؟ و اینکه حس میکنم و میبینم که تو خیابون گاهی بر میگرده و زنی رو نگا میکنه از پوشش بدشون میگه و اینکه گاهی تو رابطه حرفای بدی میزدن البته من یه مدت همراهی کردم دیدم داره همیشگی میشه و اذیت میشم ازشون خواستم ادامه ندن ایشون هم قبول کرد ولی گاهی دوباره اشاره ایی میکنه به رابطه سه نفره و حضور زنای دیگه ؟؟من باید چه رفتاری کنم؟؟

ممنون