2794

خودمو گم کردم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 92 بازدید

سلام من یه دختر ۱۹  ساله هستم که فوق العاده حال روحیم بده نمیدونم چطوری بگم مشکل اونقدر بزرگیم ندارم ولی واقعا به شدت حالم بده به طوری که خودمو گم کردم هرشب از بغض زیاد میخوام خفه بشم هر شب گریه. انگار توی مردابی گیر کردم ک هیچکس منو نمیتونه بالا بکشه انگار هیچکس دورم نیست تنهای تنهام از خانوادم  بریدم از دوستام از اشنا و فامیل همروگزاشتم کنار انگار یکی دستشو میزاره و قلبمو میخواد فشار بده حس و حال هیچکاریو ندارم مثل یه مرده متحرک شدم با کوچیک ترین حرف اشکام میاد با کوچیک ترین حرف کسی حس خودکشی بهم دست میده مغزم خالیه خالی پوچه پوچه انگار توی زمانی از تاریخ گیر کردم که هیچ جوره نمیتونم خلاص بشم خیلی گوشه گیر شدم به هیج عنوان بیرون نمیتونم برم انگار بیرون احساس امنیت نمیکنم احساس میکنم همه ادما میخوان بهم ضربه بزنن خوردم کنن فقط به اتاقم پناه میارم هیچ دل خوشی ندارم هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه هیچ چیزیییی بریدم واقعا کم اوردم خیلم بریدم از زندگی کردن منتفرم به معنای واقعی همش تمایل به چیزای غمگین دارم همش یه گوشه از اتاق اهنگ غمگین گوش میدم از ته وجودم باهاش گریه میکنم 

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور کودک و نوجوان

سلام دوست عزیز 
با این توصیفات، شما علایم افسردگی شدید دارید و باید حتما به روانشناس مراجعه کنید. در ابتدا مراجعه به روانشناس شاید برایتان سخت باشد و یا امیدی نداشته باشید، اما بدانید که تنها نیستید و هزاران نفر شرایط مشابه شما را داشته‌اند. حتما به یک روان‌شناس خوب مراجعه کنید و در صورت نیاز درمان روانپزشکی را هم پیگیری کنید.
موفق باشید. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha