توی پریودم لخته خون بلند و قرمز دارم

سلام. من 17سالمه و پریودیم مرتب نیست هیچ دارویی هم مصرف نمیکنم قبلا هم توی خون پریودم لخته دیدم اما خیلی کوچولو بود اما این لخته متفاوت بود اویزون بدنم بود و با فشار ابم جدا نشد با دستمال برش داشتم شاید 10سانت طول داشت و چسبنده بود (ببخشید اگه چندش بود گفتم شاید لازم باشه بگم) من مشکل خاصی دارم؟ شرایط مراجعه به پزشک ندارم چیکار کنم؟ 

و سوال دومی هم که دارم اینه که زمان پریودی درسته که خودمو بشورم؟ اخه خیلی ها میگن نباید بشوری. 

مرسی