راه های درمان عقب افتادن پریود چیست"؟

سلام من ۱۷ سالمه و پریودم نامنظمه یعنی از اول بود ۱۴ سالم بود پریود شدم  یکی دو ماه اول منظم بود ولی بعدش به شدت نامنظم شد طوری که یه بار ۸ ماه عقب افتاد  رفتم دکتر آزمایشم دادم گفت مشکلی نداری و به خاطر استرسه راستش تعجبم کردم چون من تقریبا آدم بیخیالی ام و آنچنان استرس ندارم  اوایل مامانم میگفت یکی دوسال اول پریود نامنظمه ولی هنوزم ادامه داره و جدیدا یک ماه در میان پریود میشم گاهی وقتا هم هر ماه میشم ولی روزش اصلا منظم نیس یه بار هم به یه پزشک طب سنتی رفتیم اونم گفت از استرسه ولی خب نمیدونم چیکار کنم درست شه حتی اگه از استرس هم باشه  استرس که دست من نیست چیکار کنم درست شه؟