سلام نوزاد دو ماهه دارم فقط شیر خودمو میدم بهش، چند روزیه احساس میکنم شیرم کم شده چون سیر نمیشه و مدام شیر میخواد، چه چیزایی بخورم که شیرم زیاد و قوی شه؟؟
سلام تغذیه مقوی ومغذی داشته باشید و از همه گروه های غذایی مانند گوشت ،تخم مرغ ،لبنیات ،چهارمغز و خرما و میوه و.... استفا ده کنید می توانید از قطره شیر افزا نیز استفا ده کنید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید