سلام من چهارماهه زایمان کردم و روزای اول زایمانم هرچی که تو بارداریم اضافه کرده بودم رو لاغر کردم.الان هفتاد کیلو هستم قدمم ۱۵۸.میخام به وزن ۵۵کیلو برسم میشه یه رژیم شیردهی بهم بدین؟
اطلاعات تکمیلی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید