اسید فولیک در بارداري

سلام من پنج هفتم هستش ، هفته ديگه وقت دكترمه اولين ويزيت 

امروز از منشي دكتر سوال كردم در مورد اسيد فوليك ، چون نمي خوردمش يك ماه قبل از بارداري تا الان و او گفت يدوفوليك بخور. 

اين دارو براي جنين خطر نداره ؟ اسيد فوليك خالي بخورم يا همين يدوفوليك بخورم؟ 

ممنون