بی حس شدن نسبت همه چی

سلام خسته نباشین .مدتیه نسبت به اتفاقای شاد و غم بی احساس شدم یعنی نه ناراحت میشم نه خوشحال. یعنی الان بهم بگن بعد از چند سال انتظار داری مادر میشی اصلا خوشحال نمیشم .نمیدونم چم شده همین الان داداشم یه اتفاقی رو برام گفت که اگه برمیگشتم به قبل حتما گریه میکردم و خیلی ناراحت میشدم ولی هیج عکس العملی نشون ندادم و عادی رفتار کردم. نمیخوام این جوری باشم ولی دست خودم نیست دیگه حتی گریه هم نمیکنم دیگه ولی قبلا تا یه اتفاقی میفتاد سریع گریه میکردم .و حتی من دوست ندارم تو جمع خانوادگی باشم با وجود اینکه عاشق خانوادم هستم مثلا الان یکیشون زنگ بزنه بگه بیا من خونه مامانم بیا ببینیمت اصلا هیچ ذوقی ندارم ولی به خاطر اینکه دل اون نشکنه میرم. هراز گاهی زنگ میزنم اونم‌ انگار دلم نمیخواد زنگ بزنم از رو اجبار زنگ میزنم که بگن به فکرمونه که زنگمون زد .اعصابمم تازگیا ضعیف شده ولی قبلا به قول همسرم تو دعواها همش می خندیدم و اصلا برام مهم نبود ولی الان با کوچک ترین چیزی اعصابم به هم میریزه قبلا اگه با کسی دعوام میشد حواسم بود چی میگم به طرف ولی الان دل طرف و میشکنم😣 چیکار کنم؟