سلام دوست عزیز
به نکته مهمی اشاره کردید که انتظاراتتون رو به همسرتون نمیگید و طبیعی است که ایشان هم ندانند شما در چه وضعیتی هستید
باهمسرتان درشرایطی که حال هردوی شما خوب باشد صحبت کنید وضعیتتان را توضیح دهید بگویبد بخاطر شرایط بارداریتان هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی بهم ریخته اید و بیشتر نیاز به توجه ایشان دارید و دوست دارید بیشتراز قبل کنارتان باشند . سعی کنید حس پدرانه شان را برانگیخته کنید مثلا دستشان را روی شکمتان بگذارند و حرکات جنین را لمس کنند یا از طرف فرزندتان به او سلام و شب بخیر بگویید
از انجایی که افسردگی در دوران بارداری میتواند بر روی شما و جنین اثر منفی بگذارد پیشنهاد میکنم درصورت امکانوحضوری با مشاور صحبت کنید تا همسرتلن هم بیشتر در جریان شرایط شما قرار گیرند
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید