2794

چگونه از وسواس فکری و تلقین رهایی یابم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 34 بازدید

سلام من ۲۹ سالمه و دختر ۲ ساله دارم...

از قبل از ازدواجم همیشه دچار تلقینات و توهمات بودم مثلا بعد از مرگ یه نفر منم حس مردن میکردم. ترس و وحشت و اضطراب میگرفتم! افسرده میشدم و بی اشتها بعد از ازدواجم  خیلی خوب شدم یکدفعه.جوری که همه چیز برام عادی شد و در همه حالت شاد بودم! اما تو دوران بارداری این حالات برگشت و بعد از زایمانم دوبرابر حالم خراب شد‌.دیگه به روانپزشک مراجعه کردم و با خوردن دارو بهتر شدم. اما باز میاد سراغم! مخصوصا تو پریودیم. البته اگه خودم فکر نکنم و تلقین نکنم نمیاد سراغم اما فکرام دست خودم نیست. فکر کردن به مرگ و بیماری. و گاهی یه احساس عجیب و بد که آزارم میدن ، انگار حس میکنم گاهی  وجود ندارم. موقع خوشیام غم میاد سراغم.. نمیدونم چمه

تروخدا کمکم کنید 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تلقین ناباروری

پاسخ باسلام دوست عزيز بايدبگم كه درروانشناسي روي قدرت ناخودآگاه ذهن وافكاري كه درناخودآگاه وجود داره تاكيد زيادي شده ولي بطور قطعي نميشه اين نظر روداد كه به خاطر اين باور اشتباه شما اين مساله پيش اومده ول...

منفی نگری'وسواس فکری 'تلقین حال بد

پاسخ شما نیاز به دارو دارید ..خودتون بسیار دانا و توانمند هستید اما یه سری از رفتارهایتان نیاز به دریافت دارو دارد مطمئن هستم‌ شما توانایی برخورد با این وسواس رو دارید

نمیدونم برم یابمونم

پاسخ چه جور میشه با ۳ خط ..فقط ۳ خط به شما بگم بمون یا برو...یک مشاور فقط میتونه در تصمیم گیری به شما کمک کنه و دور از اخلاق حرفه ای هست که بگه برو یا بمون.و اینکه هیچ چیز از شما نمی‌داند.. اما در کل جوانب...

بدخلقی های همسر

پاسخ سلام عزیزم، متاسفانه از شما برای تغییر همسرتان کاری ساخته نیست. دو راه بیشتر متصور نیستم : راه اول پذیرفتن همسرتون همین مدلی که هست و مراقبت از خودتون و فرزندتون برای اینکه تا جای ممکن از آسیب کم کنید...