درد زیر شکم هنگام پهلو به پهلو شدن در بارداری

سلام وقت بخیر.من هفته بیست و یک بارداری هستم. چند شب هست که موقع خواب هنگام پهلو به پهلو شدن زیر شکمم درد میگیره.بعضی اوقات نیز وقتی که از جای خود بلند میشم درد میگیره.ولی در حالت عادی دردی ندارم. میخواستم بدونم طبیعی هست ؟

پیشاپیش ممنون از پاسخگوییتان