2794

اعتماد به نفسم بعد از ازدواج کمتر شده

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 88 بازدید

سلام 

من و همسرم هردو  سی و یک ساله هستیم

من اعتماد بنفس پایینی دارم

شوهرم از من باهوشتره، اعتماد بنفسش بیشتره ، حافظش قویتره

اما من باهوش نیستم ، فراموشکارم، و تو آدرس و جهت یابی که افتضاحم هیچ آدرسی رو‌یاد نمیگیرم قبله رو‌ هر جا بریم گم ‌میکنم.

شوهرم قدش از من خیلی بلندتره اون ۱۸۰ و‌من ۱۵۱ هستم.

احساس میکنم ازش کمترم..

فکر میکنم زیبا نیستم

 قبل از ازدواجم تاحدی حدودن ۷۰ درصد خودمو زیبا میدونستم اما الان ۱۰ درصد زیبایی دارم ‌بنظرم

خصوصا روی قدم خیلی حساس شدم فکر میکنم خیلی ضایع هست کنارهم قرار بگیریم.

هردو لیسانس هستیم اما من خانه دارم به مطالعه خیلی علاقه دارم. همسرم هم به مطالعه علاقمند شده

مشکلم اینه که بعد از ازدواج اعتماد بنفسم پایین تر اومده چون همش منتظر تشویق و تایید همسرم بودم اما اون که تو‌ همه چیز از من قویتره هیچ‌ وقت در هیچ‌زمینه ای از من سوالی نمیپرسه،

فقط برای خرید لباس هاش باهم‌ میریم من انتخاب میکنم البته خودش خیلی اهل اهمیت به تیپ و ظاهر نیست..

به من گفته که تو بهترین کیس برای ازدواج با من بودی، آشپزیت خوبه ،هنرمندی، خوش سلیقه ای

هیچ‌ وقت نشد مثل خیلی از خانمهای دیگه چیزی رو‌ من بهش یادآوری کنم ، ماموریت بخواد بره خودش وسیله هاشو میزاره ، دیدم بعضی خانمهای همکاراش ساک همسرشونو میبندن، با خودم میگم من چقدر بی اثرم تو زندگیش

نمیدونم چکار کنم که اینقدر برام ‌مهم ‌نباشه ، و کلن ب مسئله همسر و نظرش فکر نکنم

خودم مستقل برای خودم و آینده م برنامه بریزم و پیشرفت کنم؟؟؟

هرکار کوچکی هم انجام میدم منتظر تأییدش هستم اگر ازم انتقاد کنه هک واویلاس خیلی بهم میریزم ..

البته ی نکته مهم هم یادم رفت بگم ایشون خیلی نکته سنجه و از کارهای من ایراد میگیره انتقاد میکنه، حتی مثلا از نحوه گذاشتن دمپایی توی دستشویی (عذرخواهی میکنم) 

وقتهایی که ایشون ماموریت هستن من آرامش بیشتری دارم چون نیازی نمیبینم کسی کارهامو تایید کنه یا ترس از انتقادش ندارم...

چکار کنم همیشه آرامش داشته باشم؟؟



اطلاعات تکمیلی

سن 31 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
اعتماد به نفس بالای همسرتون باعث شده که شما اعتماد بنفستون کم بشه در واقع شما مشکلی ندارید همسرتان در بعضی موارد بیشتر از حد زببعی هستند مثلا نحوه گذاشتن دمپایی در دستشویی به معنی این نیست که شما تنبل یا بی ملاحظه هستید لاکه ایشان خیلی دقیق هستند  ویا شما مشکلی در قد ندارید همسرتان نسبت به افراد دیگر بلندتر هستند (گرچه شما میتوانید با پوشیدن کفش های با پاشنه بلند یا حتی ماشنه مخفی تا حدودی این تفاوت قد را جبران کنید)
اینکه بعضی از آقایان حواس پرت هستند یا درگیر فکری دارند  که  همسرشان به آنها مسائلی را یادآوری میکنند آیا به معنی این است که شما فرد کاملی برای همسرتان نیستید؟؟
نکته ای که باید توجه کنید اینست که همسرتان با اینکه فردی نکته سنج و دقیق هستند شما را قبول دارند و میگویند شما بهترین انتخاب براب ایشان بودید پس حتما شما فرد ایده آلی برایشان هستید 
همسر شما فرد نسبتا مستقلی هستند که خودشان به امور شخصیشان رسیدگی میکنند واین موضوع نباید در شما احساس ضعف ایجاد کند. 
پس در وهله اول نگاهتان را به خودتان تغییر دهید 
به تفاوت های فردی خودتان و همسرتان احترام بگذارید. خودتان را جدا از ایشان ندانید برای اینده تان برنامه ریزی کنید نظر بپرسید ولی تصمیم گیرنده نهایی شما هستید 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

دیگران سعی دارن اعتماد بنفسم و بگیرن

پاسخ روی خودتان کار کنیو وقتی باور دارید موی سفید رو دوست دارید نظر دیگران مهم نخواهد بود،این واکنش شماست که باعث حال بدتان میشود،پس پذیرش کنید که این من هستم که مهم هستم نه دیگران

اعتماد بنفسم رو از دست دادم😔

پاسخ سلام و روزبخير متاسفم اين صحبت رو از مادرتون فرموديد اما خبر خوب اينه كه ميتونيد با تقويت مهارت هاي زندگي خودتون بر اين احساس غلبه كنيد و موضوع رو به نفع خودتون تغيير بديد.حتما كمك حرفه اي روانشناس رو...

سلام من از کوچکی سینه هایم خیلی خجالت میکشم اعتماد به نفسم شدیدا پایین اومده خواهش میکنم قرصی یا دار

پاسخ سلام عزیزم اول یه متخصص غدد برین تا هورمونهاتون بررسی بشه اگر نرمال بود میتونین قرص دیان رو شروع کنین حداقل 1 سال البته اگر بدنتون جواب بده متوسط تا 1 سایز افزایش میده در صورت تمایل میتونین از روشها...