احساس پوچی و بی حوصلگی میکنم
متاسفانه شرایط کرونا و محدود شدن روابط و بیرون رفتن ها اکثر افراد را کم طاقت کرده است
سعی کنبد خودتان را درگیر دعوای والدینتان نکنید هروقت‌جروبحث کردند هندزفری بگذارید تا در جریان صحبت هایشان نباشید
همین که به رفتارتان آگاهید یعنی آمادگی تغییر را دارید سعی کنید مطالب انگیزشی بخوانید مدیریت خشم را یادبگیرید در هنگام عصبانیت تنفس عمیق انجام دهید با حبس کردن خودتان در اتاق و محدود کردن روابطتان این حالات درشما تشدید میشوند
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام وقت بخیر بی حوصلگی شما قطعا از یک موضوع یا از یک روز خاص شروع شده است، سعی کنید به یاد بیارید که ناراحتی و بی میلی شما از کجا شروع شده و چه چیزی رو باعث ایجاد این میل در خودتون میبینید؟ برای برطر...
پاسخ سلام عزیزم، تو در شرایط خاص بارداری قرار داری و بارداری برای هر فرد بسته به شرایط جسمانی، شخصیتی، اجتماعی، خانوادگی و .... میتونه متفاوت باشه اما چیزی که در مورد همه صادق هست این موضوعه که همه دراین ...
پاسخ سلام دوست عزیز برای پراکنده خوانی در درس و برنامه ریزی درسی بهتر است با یک مشاور تحصیلی صحبت کنید ولی در مورد اینکه فرمودید وقتی کاری مطابق میلتان پبش نمیرود دچار بی رغبتی میشوید تا حدودی طبیعیست وبای...
پاسخ سلام دوست گرامیصحبتی که کردید بسیار کلی بود و نیاز به بررسی هست تا ریشه این احساسها و ناخوشی ها بررسی بشه به شما توصیه می کنم با یک روانشناس بالینی در ارتباط باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید