خودکم بینی

سلام دوست عزیز
این عقده حقارت از کجا آمده؟ چه چیزی باعث شده که همچین احساسی داشته باشید تعاملتان با خانواده تان چگونه است 
شما در دوران نوجوانی هستید که دوران حساس و پرچالشی است تغیرات هورمونی واحساسات‌متناقض روی روابط فرد تاثیر میگذارد 
برای راهنمایی به شما نیاز به اطلاعات بیشتری دارم که ازشما پرسیدم
سعی کنید خودتان را دوست  داشته باشید وانتظار معقول از خودتان داشته باشید گاهی باید خودمان را درآغوش بگیرم و به نیازهایمان توجه کنیم
انتظار نداشته باشیم همه دوستمان داشته باشند و به نظرات خلاف میلمان احترام بگذاریم