استرس شدید

سلام دوست عزیز
بنظر خودتان دلیلی برای این استرس ها است ویا بی دلیل مدام اینگونه هستید 
ایا در این یکسال اتفاقی برای شما افتاده که از نظر روحی شمارا دچار مشکل کند آیا شرایط زندکیتان تغییر کرده؟ کسی را از دست داده اید ویا فشار درس و مدرسه زیاد است؟
با توجه به اینکه در دوره بلوغ و نوجوانی هستید و هورمونهایتان در حال ترشح هستند تا حدودی طبیعی است ولی اگر به حدی است که روال زندگیتان را بهم ریخته و طپش قلب و .. همراه است بهتر است با روانشناس صحبت کنیم