راه های جلوگیری دائم بارداری چیست؟

سلام وقتتون بخیر . من یه بچه دارم که به روش سزارین بدنیا اومده و الان فقط جلوگیری طبیعی دارم که پر از استرسه و دوسش ندارم. نمیخوام باردارشم . 

به نظر شما چه راهی برای جلوگیری قطعی پیدا کنم ؟ شوهرم وازکتومی نمیکنه .

 منم نمیتونم قرص و آمپول بزنم و دستگاه هم برام توصیه نمیشه .

 شوهرمم مخالف کاندومه و میگه اینطوری رابطه هیچ لذتی نداره 

من چیکار کنم ؟