2794

عرض ادب 

پیشاپیش از صرف وقت شما متشکرم.

دختر ۱۸ساله ای هستم که ۱۶۹قدمه و وزنمم ۵۲ کیلوعه چند وقت طول میکشه تا من به وزن ایده ال برسم؟ 

ایا مصرف دارو ها برای پوست مضره؟ ودر کل باید چه کارهایی رو انجام بدم تا بتونم به وزن بهتری برسم ؟

ممنون از شما

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
هر ماه 2 تا 4 کبلو میتونید وزنتون رو افزایش بدید و با این افزایش وزن مشکلی برای شما پیش نمیاد چون کنار رژیم باید مایعات زیادی میل کنید
جهت دریافت رژیم به اینستاگرام مطب مراجعه فرمایید
dr_radfar_diet@

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha