احساس مهم نبودن دارم

سلام دوست عزیز
دوری از همسر آن هم برای مدت طولانی میتواند دلیلی برای این نگرانی واحساسات منفی در شما شود. برای مدتی که همسرتان در مسافرت کاری هستند برنامه ریزی داشته باشید
به کارهای عقب افتاده تان برسید بادوستانتان قرار بگذارید اگر برایتان امکان دارد باهمسرتان تماس تصویری داشته باشید گاهی برایش دلنوشته بنویسید و دردو دل کنید سعی کنید باخانواده تان اوقات خوشی داشته باشید.اگر این دلشوره ادامه داشت بهتر است با روانشناس ملاقات داشته باشید
موفق باشید