حساسیت در دوران نوجوانی

سلام من بچه پنجم خانوادم هستم در شرایط متشنجی بزرگ شدم و پدر مادرمم هم استرس بالایی دارن ( بیشتر از آدم های عادی)من سر هر چیز کوچولویی استرس میگیرم و معمولا وقتی استرس دارم معدم درد میکنه و میسوزه و مشکل دیگه ای هم که دارم و نمیدونم به استرس ربط داره یا دلیل دیگه داره من خیلی زود گریه میکنم سر هر چیز کوچیکی تا یه بحث کوچک نه چندان با اهمیت پیش میاد من گریه میکنم حتی خیلی وقتا که به موقعیت نه چندان مهمی که هنوز پیش نیومده و شاید در آینده پیش بیاد فکر میکنم گریم میگیره؟