2794

سلام هفته ۱۶بارداری هستم ولی کلا تا حالا یک کیلوونیم اضافه وزن داشتم چی بخورم وزنم بره بالا

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۷ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام مامان عزيز
در سه ماهه اول افزايش وزن بسيار پايين و گاهي به دليل ويار بارداري حتي كاهش وزن داريم و جاي نگراني هم ندارد.
براي افزايش وزن از همه گروههاي غذايي ميل كنيد و گروه گوشت ، لبنيات و آجيلها كمك كننده هستند. از ميوه هاي اين فصل غافل نشيد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha