سلام دوست عزيز
اين رو در نظر داشته باشيد كه تربيت خانواده تو شكل گيري شخصيت ما تاثير داره، و اينكه همه بچه هاي يك خانواده مثل هم نميشن، پس اينكه برادر شوهر شما با زنش جور ديگه اي رفتار ميكنه دليل نميشه كه همسر شما هم همونطور باشه از طرفي هم رفتار هاي همسرتون دليل بر تاثير صددرصد خانواده اش نيست. اين رو ميگم كه همسرتون رو همونطور كه هست ببينين و بپذيرين و دنبال دليلي براي توجيه رفتار هاش نباشين.
بي محبتي همسر شما قطعًا تاثير روي شما داره و دلسردتون ميكنه ولي دليل بر پرخاشگري با فرزندتون نميشه،شما ميتونين از اين به بعد هر وقت خواستين خشمتون رو خالي كنين از پسرتون دور بشين تا زماني كه آروم بشين اينطوري كمتر هدف خشمتون قرار مي گيره، سعي كنين روش هاي براي تخليه خشمتون پيدا كنيد،مثل همين فاصله گرفتن،قدم زدن،نفس هاي عميق كشيدن و آب خنك نوشيدن،نوشتن و هر چيزي كه ذهن شما رو درگير موضوعي ديگه كنه.
اگر همسر شما مشاوره نمياد مسئله اي نيست خودتون حتما مشاوره رو برين در هر صورت به شما كمم ميشه. شما براي خودتون و پسرتون هم كه شده بايد حال خوبي داشته باشين .
توصيه ميكنم در رابطه يا كنترل خشم،پرخاشگري كتاب و مطالبي معتبر از اينترنت مطالعه كنين و حتماً به جلسات مشاوره برين.
سلامت باشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید