سلام خانم عزیز
با وجودی که توضیحات کافی درباره ی علت مشکل بینتان نداده اید، اما صبوری زیاد شما و داد زدن همسرتان به معنای این نیست که شما در عمل با هم ارتباط هم برقرار کرده اید، حتی می تواند به معنای فاصله ی زیاد بینتان هم باشد.
هر زن و شوهری لازم است که بتوانند با هم حرف بزنند و بیشتر از هر کسی هم با همدیگر حرف بزنند وگرنه رابطه از جایی ضربه می خورد.
لازم است حرف بزنید و پیوسته هم حرف بزنید:
طرز درست حرف زدن این است که به رفتار جزیی (نه کلی) همسرتان اشاره کنید و بعد درباره ی فکر و احساس خودتان توضیح دهید. مثال:
وقتی داد می زنی، ازت می ترسم، یا احساس می کنم اهمیتی نمی دی که چه جوی تو خونه ایجاد می کنی یا هر چی که فکر می کنید به جای این که مثلا بگویید که باهات نمی شه دو کلام حرف زد.
یا مثلا وقتی سر این موضوع از من نظر نمی خوای و خودت تصمیم می گیری، من احساس می کنم که مثلا برای من اهمیتی قایل نیستی یا ...
لازم است در مورد همه چیز حرف بزنید ولی به شکل درست.
بدون حرف زدن هم از سمت شما و همسرتان ، احتمال کم شدن این نارضایتی را نمی توان بالا دانست.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید