2794
با سلام.بنده چند وقتی هست که دچار استرس و مشکلات زیادی در زندگی خود شدم...اکنون اوضاع بهتری دارم ولی شدیدا وزن کم کردم و ریزش شدید مو دارم....خواهشا یه راهکار سریع و خوب به من بدین....اعتماد بنفسم پایین اومده ...
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی 6-8 وعده غذا در روز استفاده کنید پروتئین کافی و نان های سبوسدار رو در رزیمتون هر روزه داشته باشید ورزش کنید آب بنوشید سر ساعت غذا میل کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام.بنده وارد ماه سوم دوران زیبای بارداری شدم. میخوام بهترین کتاب هایی که مدنظرتون هست اعم از م

پاسخ سلام بهترین کتاب برای شما رفتن به کلاسهای آمادگی برای زایمان است که بسیار در آگاهی شما و تشخیص موارد طبیعی از غیر طبیعی کمک کننده است و در کنار آن می توانید ورزش هم داشته باشید

اوضاع بحرانی زندگی من

پاسخ سلام دوست خوبم میتونم درک بکنم تو شرایط سختی هستید و بلاتکلیفی میتونه آزار دهنده باشه. چیزی که وجود داره نمی دونم شما دلیل اینکه چرا خونه روپس نداده پرسیدید از همسرتون یا خیر...واگر پس نداده چرا بر نم...

سلام.بنده pcoهستم .دکتر قرص لتروزول داده آیا لتروزول تنها جواب میده؟

پاسخ تزریق این امپول ها خطرناک است و باید تحت نظر دقیق پزشک مصرف شوند .جهت درمان مناسب مراجعه کنید .