احساس عذاب وجدان و افسردگی شدید

با سلام من وقتی خیلی سنم کم بود در فضای مجازی با پسری آشنا شدم و هرچقدر میگذشت علاقه من به اون پسر بیشتر میشد تا اینکه باهم دوست شدیم منم عاشقش بودم وقتی میفهمید من چقد وابستش شدم شروع کرد به خواسته های جدید و راضی کردن من منم چون عاشقش بودم و نمیخواستم از دستش بدم مجبور شدم قبول کنم و وقتی زمان گذشت و من سنم بالا تر رفت فهمیدم موندن با این آدم باعث بدبختیه منه بخاطر همین ازش جدا شدم ۲ سالی درگیر من بود که منو راضی کنه برگردم و گفت که چیزی ازم نمیخواد ولی من قبول نکردم چون ازش متنفر بودم اونم دید قبول نمیکنم تهدیدم کرد ولی من جا نزدم خطمو عوض کردم یک سال آروم نداشتم و هرشب و هر روز با ترس اینکه خانوادم بفهمن زندگیمو میگذروندم الان چند سالی از اون ماجرا میگذره و دیگه پیگیرم نیست هیچکس این ماجرا رو نمیدونه چون کسیو نداشتم باهاش درد و دل کنم و همشو ریختم تو خودم الان احساس عذاب وجدان دارم و توبه کردم ولی شدم مثل افسرده ها اصلا گریم نمیگیره و خیلی بی احساسم و خیلی کم میخندم وقتیم بخندم خیلی میخندم احساس خستگی دارم همش دوست دارم بمیرم خیلی سعی کردم قوی باشم دست به خود زنی زدم با تیغ تا آروم شم نمیتونم با کسی حرف بزنم میترسم اطرافیانمو از دست بدم یا راجع بهم فکر بد کنن و سرزنشم کنن  از طرفی هم گریم نمیگیره تا خودمو خالی کنم امیدوارم بتونین راهنماییم کنین