گریه به دلیل کمر درد زیاد

سلام امروز چهارمین روزه که کمر درد دارم نمیدونم چیشد یهو بدجور کمر درد گرفتم هر کاری میکنم هرچیم که میکنم فایده نداره هر روز بدتر میشم طوری که الان هر قدمی که بر میدارم گریم میگیره نمیتونم راه برم اولین روز اینجوری شدم وضعم بهتر بود حداقل راحت تر راه میرفتم .توروخدا کمکم کنین بخاطر کرونا میترسم برم دکتر.