سلام دوست عزیز
همسرتون شغلی دارند که شما رو احساس شرم می کنه
از شما سوالی دارم؟
ایا شغل همسرتون باعث رنج شماست؟یا احساس شرمی که درونتون تجربه می کنید؟
جان دلم بهت پیشنهاد می کنم یه جدول سود و زیان بکشی به این صورت که یک برگهدکاغذ بردار و با خودکار به دو ستون تقسیم کن یک طرف سود شغل همسرت و یک طرف زیان و ضرر شغل همسرت برای تو حال یاداشت کن و در انتها به هر یک بین صفر تا صد نمره بده و بعد نمرات هر ستون رو جمع ببند
نیازه برای این حس شرمی که داری به یک درمانگر مراجع کنی تا بتونی حسهات رو بهتر بشناسی و در ثانی ریشه این حسها رو پیدا کنی و وقتی دلیل و ریشه اصلی رو پیدا کنی بهتر می تونی ابتدا خودت و بعد همسرت رو درک کنی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید