سلام ، هر بار که قاعده میشوید تقریبا ۱۴ روز قبل تخمک گذاری داشته اید ، یعنی اگر سیکل های شما ۲۸ روزه است روز ۱۴ سیکلتان و اگر ۳۰ روزه است روز ۱۶ سیکلتان معمولا تخمک گذاری دارید . از طرفی وقتی ۴-۳ روز اسپرم در بیضه ها ذخیره بشود شانس قدرت بارور کردن بهتری دارد، از طرفی عمر اسپرم ۴-۳ روز وعمر تخمک یکروز است. پس از همسرتان بخواهید از ۳ روز قبل از اولین مقاربت هایی که به شما آموزش میدهیم اسپرم را تخلیه نکنند تا اسپرم تجمع و قدرت مفید را داشته باشد. در روزهای ۱۲،۱۴،۱۶،۱۸ سیکل قاعدگیتان مقاربت داشته باشید. این روزها ، روزهای طلایی برای باردار شدن شماست.
توجه داشته باشید که یکسال اولی که مقاربت بدون پیشگیری دارید، نگران ناباروری نیستیم . اما اگر میخواهید که روند باردارشدنتان سریعتر بشود قدم اول بررسیتان ، لازم است آزمایشات آنالیز اسپرم شوهر، سونوگرافی روز ۱۲ سیکل قاعدگی برای بررسی رشد فولیکولی در تخمدانها و ضخامت آندومتر رحم زن، و آزمایشات روتین پیش از بارداری که آزمایشات تیروییدی و پرولاکتین و ویتامین د۳ هم در آن گنجانده شده باشد برایتان درخواست بشود. تا با تحلیل جواب آنها اقدام درمانی برایتان انجام بشود.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید