2794

سلام

من ۲سالمه و کارشناسی حقوق دارم و میخوام بخونم واسه آزمون وکالت و باید بیشتر حواسم و وقتم پیش درسام باشه

ولی مشکلی که دارم اینه که زود حواسم پرت میشه و مطالب درست تو حافظم‌نمیمونن

نمیتونم بیشتر از چند دقیقه متمرکز شم رو درسم و این خیلی اذیتم‌میکنه 

لطفا کمکم کنید؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۲ جنسیت زن شغل ... وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کاردرمانگر و مشاور تحصیلی

سلام. روش درس خواندن را عوض کنید. شما احتمالا برای درس خواندن فقط از چشم استفاده می کنید. دست و گوش را هم بکار بگیرید. مثلا بجای این که از روی کتاب بخوانید فرض کنید طراح سوال آزمون هستید و سوال 4 گزینه ای طرح کنید . یک دفتر بردارید و سوالات 4 گزینه ای را بنویسید. همین که دنبال نوشتن گزینه ها می گردید کلی مطلب ناخودآگاه یاد می گیرد. یا از روی کتاب بلند بخوانید و صدای خود را ضبط کنید و گوش دهید. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha