شک داشتن به همسر به دلیل خیانت

سلام. من قبلا از نامزدم خیانت دیدم اون همش با یه نفر نه با زنهایی مختلف 

ولی رو رفتاراش خیلی حساس شدم حس میکنم دارم اذیت میشم چون مدام گوشیشو چک میکنم 

من ۱۸ نامزدم ۲۵ 

چجوری میشه که شکاک نبود 

بعد یه افکار بچگونیم دارم که همه میگن 

مثلا تا اون پی ام نده پی ام نمیدمو یکم تو خودش باشه گیر میدم بهش 

یا اینکه به یه سری چیزا خیلی حساس شدم مثلا میگم استوری میذاری باید اول اسم من زیرش باشه تا کسی به خودش نگیر ولی امروز که استوری گذاشته اول اسممو نذاشته من ناراحت  شدم میدونم که خیلی مسخرست افکارم ولی دست خودم نیست 

همه بهم میگن محبت زیاد نکن چون زده میشه من گیر کردم که محبت زیاد بهش بکنم یا اینکه نه 

درستش کدومه ؟