لرزش دست چه علتی دارد؟

سلام وقت بخیر. من حدود یکسال هست که کلاس موسیقی میرم و در این مدت بعضی اوقات کاملا غیر ارادی یه دفعه دست چپم شروع میکنه به لرزش قبلا فکر میکردم بخاطر استرسه اما الان متوجه شدم نه و بخاطر استرس نیست میشه راهنماییم کنید که دلیل این لرزش خفیف غیر ارادی فقطم موقع ساز زدن چیه؟و چجوری میتونم رفعش کنم ؟(مثلا اینطوریه یک جلسه لرزش خفیف دارم بعد ۴ ماه هیچ لرزشی ندارم)