برای جلوگیری از سفيدی زودوس مو باید چیکار کنم؟

سلام خسته نباشيد من ٢٥سالمه دو سه ساله كه مو سفيد درميارم حس ميكنم روز به روز دارن بيشتر ميشن سفيد شدنشم به صورتيه كه سرمو تيره به سمت ريشه روشن و سفيد شده يک كيست اندومتريوز هم به ابعاد ٥سانت در تخمدان سمت راستم دارم كه فكر نميكنم بخاطر اون باشه.اگه ميشه با مصرف مكمل و تغذيه رنگ موهامو برگردونم يا جلوگيری كنم از سفيد شدن بيشتر لطفا راهنماييم كنيد؟